Все о летнем спорте на открытом воздухе

Все о летнем спорте на открытом воздухе

Как не поддаться соблазну выйти из спортзала, когда за окном лето и прекрасная погода? Не лишай себя этого удовольствия и тренируйся на улице. Спорт на открытом воздухе приятнее и, как мы выяснили у эксперта, эффективнее.

Реальная история о ринопластике

Реальная история о ринопластике

Ровно 10 лет назад наша героиня сделала ринопластику, расставшись с ненавистным дефектом. Теперь Марии не страшно признаться, от чего именно она хотела избавиться и чего ей удалось достичь.

Стафилококк в помаде: как не подцепить инфекцию из собственной косметички?

Стафилококк в помаде: как не подцепить инфекцию из собственной косметички?

Как ты наводишь порядок в косметичке? Выбросить испорченное и неактуальное — это понятно. А еще все средства обязательно нужно чистить, чтобы не подцепить инфекцию!

Как продлить молодость кожи?

Как продлить молодость кожи?

Никакой косметикой не скрыть появившихся на теле пигментных пятен, морщин и дряблости. Переходим в усиленный режим ухода за кожей, который продлит молодость, красоту и здоровье твоего тела.

+20
Кожа тела в этом возрасте, как правило, комбинированная. На груди и спине она жирная, на ягодицах и бедрах – нормальная или сухая. В 23-26 лет многие девушки уже замечают склонность к сухости кожи. Она может потерять упругость под влиянием различных лекарственных препаратов и диет, чрезмерного увлечения солнцем и солярием.

Домашний уход

Просто, как вдох-выдох! 6 простых и действенных упражнений для идеальной попы

Просто, как вдох-выдох! 6 простых и действенных упражнений для идеальной попы

Конец лета – вовсе не повод прятать купальник и откладывать фитнес в долгий ящик. Если ты хочешь круглый год ловить восхищенные взгляды противоположного пола (и завистливые – подружек), обрати внимание на простые, но максимально эффективные упражнения для идеальной попы. Профессионалы ALEX FITNESS точно знают: качественное выполнение этих простых упражнений, которые легко делать даже дома, гарантированно поможет поддерживать твою попу в отличной форме.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND