Така олія ідеальна в пісні дні: її можна намащувати на хліб в невеликій кількості на хліб, можна використовувати при випічці піци, фокаччі, пирогів і лепешок, його можна додавати в перші і другі страви. Таку олію можна зберігати в холодильнику до 6-7 днів, для більш тривалого зберігання можна заморозити

Спагетті з соусом Піканта.

Пропоную приготувати смачні, корисні, ситні куhині рулетики з чечевицею і шпинатом. Додатково рулетики запікаються в томатному соусі з листочками тім'яна. Виходить смачна, ситна страва яку можна подати з будь-яким гарніром або просто листовим салатом.

Смачний і простий гарнір.