Мы привыкли считать, что фрукты – это кладезь витаминов, которые влияют на организм исключительно благотворно. Но так ли это на самом деле? Действительно ли они так полезны, как нам кажется? Разбираемся, когда фрукты – яд, а когда — лекарство.
Диеты, физические нагрузки и здоровый сон — с чего начать похудение правильно, чтобы потом не пришлось тратить деньги на лечение ЖКТ.
Канцерофобия, или боязнь заболеть раком, – одна из самых распространенных фобий современности. И одна из самых тяжелых. Чего стоит один пример Анджелины Джоли, которую фобия толкнула на удаление здоровых органов. Спросили врача-онколога, надо ли бояться генетической предрасположенности к новообразованиям. Рассказываем!
Процесс похудения можно запустить разными способами, и подсчет калорий — один из самых удобных. Так можно понять, чего и сколько ты ешь, а какие продукты лучше вообще исключить.
Каждый вечер ты с ужасом думаешь о том, что снова будешь ворочаться в постели в надежде наконец отключиться? Попробуй эту методику: тысячи людей благодарят ее автора и утверждают, что теперь засыпают максимум за три минуты!
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
