Здоров'я
Праздники не за горами, и уже стартовал предновогодний «забег» с выбором подарков, закрытием срочных дел на работе и дома, подготовкой к встречам и мероприятиям. В этой безумной гонке и суете не всегда удается соблюсти элементарные принципы ЗОЖ и правильного питания: быстрые перекусы на работе, фастфуд, магазинные полуфабрикаты, вредные угощения на вечеринках и корпоративах — и встречай лишние килограммы, проблемы с пищеварением и кожей, постоянную усталость, сонливость и апатию. Если это твой случай — простые советы помогут вернуть себя в правильное русло к здоровью и красоте, а еще подготовиться к встрече Нового года с хорошим настроением и в прекрасной форме!
