Как в начале весны уберечь себя от острых респираторных вирусных инфекций и их осложнений?

Во время менопаузы удерживать вес на месте становится сложнее: в организме происходят изменения, которые этому препятствуют. Но это не значит, что выхода нет: правильное питание и витамины могут творить чудеса.

За годы жизни наше тело претерпевает множество изменений, и не все они нам нравятся. При этом многие люди совершают одну и ту же ошибку: работают над своими недостатками (по их мнению), но не над принятием себя. В итоге остаются недовольны любым результатом. Вот что можно сделать, чтобы наконец полюбить себя.

Говорят, все болезни — от нервов. Вот нам и стало интересно: какие психологические проблемы влияют на голову, желудок, суставы или сердце?