Животные выбирают еду, руководствуясь инстинктом. Ты тоже можешь заново развить пищевую интуицию.

Наш эксперт Элина Афанасьева, исполнительный директор компании Svadbanaville.com, отвечает на вопросы читательниц.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, тревожным расстройством страдает каждый тринадцатый человек по всему миру. Состояние постоянной тревоги и панические атаки влияют на нашу жизнь и жизнь наших близких. Очень тяжело бывает объяснить, что с тобой не так, и дать рекомендации, как вести себя во время приступов.

Даже самая заядлая диетчица в определенные праздничные дни готова поступиться принципами.