Вальгусная деформация первого пальца, или пресловутая косточка, мешает жить, портит внешний вид стопы и не даёт носить красивую обувь. Рассказываем, почему женщины страдают от этого чаще мужчин и можно ли помочь себе без хирургического вмешательства.
Упражнения для общего тонуса мышц от Александра Тургенева, менеджера групповых программ сети клубов «Планета Фитнес» и «Hard Candy Fitness».
После праздничных тортиков и макарони быстро привести себя в форму помогут специальные упражнения. А чтобы тебе было не скучно, выполняй их в паре со своим бойфрендом.
Твоя кожа странно реагирует на ультрафиолет? Ты заметила, что у тебя появляются прыщи от солнца? Давай разберемся, почему такое может происходить и как помирить тебя с солнечными лучами!
Проблем с весом нет у звезд, занимающихся пилатесом. И у тебя не будет – если освоишь Romana’s Pilates.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
