Есть женщины, которые жалуются, что им не дарят цветов, но есть и те, кому отсутствие букетов приносит не расстройство, а облегчение. Как ты, наверное, уже догадалась, речь идет об аллергиках. Все цветущее вызывает у них одно желание – убежать как можно дальше. При этом многие люди, страдающие от сезонной аллергии, совершают общую ошибку: они не пытаются избавиться от своей болезни, а терпят ее, снимая симптомы первыми попавшимися средствами.

Тренировка Les Mills Grit длится всего полчаса, но «разгоняет» метаболизм так, что в течение 9 часов после занятий твой организм продолжает активно сжигать жир!

Многие женщины, приходя в тренажёрный зал, хотят подтянуть мышцы рук. Эту задачу успешно решает французский жим, который прокачивает трицепс и делает руки стройными.

Если ты пытаешься похудеть, то, вероятно, пересмотрела свой рацион. Соблюдаешь ли ты кетодиету, интервальное голодание или что-то еще, в любом случае потребляемые продукты, их пищевая и энергетическая ценность играют огромную роль в достижении цели. Одним из популярных продуктов для похудения и детокса являются соки и смузи. Но как лучше всего использовать их и из чего готовить, чтобы сбросить вес?