ПМС: инструкция по выживанию

ПМС: инструкция по выживанию

Любой день — счастливый. Как комфортно пережить ПМС?

Лучшая добавка к еде: 11 доказанных полезных свойств чеснока для здоровья

Лучшая добавка к еде: 11 доказанных полезных свойств чеснока для здоровья

Современная наука доказала многие полезных свойств чеснока. Мы разберем самые известные из них.

Как научиться принимать лучшие решения

Как научиться принимать лучшие решения

Думаешь, ты полностью контролируешь свою жизнь? Скорее всего, твой мозг часто делает выбор за тебя. Причем не самый выгодный! Узнай, как он это делает, и научись с ним договариваться.

Выходим на улицу: как заниматься спортом во дворе

Выходим на улицу: как заниматься спортом во дворе

Летом можно на время забыть о переполненных залах фитнес-центров и заняться спортом на свежем воздухе.

5 продуктов, которые навредят твоей коже

5 продуктов, которые навредят твоей коже

Не секрет, что совершенный тон лица зависит от множества факторов, поэтому общее состояние кожи следует рассматривать целостно. Стресс, гормональный фон, недосып – вот основные причины проблем с внешним видом. Но нельзя забывать и про рацион, который играет важную роль в борьбе за ровную сияющую кожу.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND