«Если вы встретите медведя, — говорит Ольга, — не пытайтесь убежать – это бесполезно. Вы можете подготовиться заранее: быть осторожными, держать под рукой фальшфаер, громко кричать и свистеть. Но бежать при встрече — нет». Лейкоз, или рак крови, с которыми Ольга имеет дело, тоже своего рода медведь, от которого не убежать, но есть способы спастись.

Ухудшение памяти — один из самых частых побочных эффектов старения, и оно нередко проявляется еще до 30 лет. Специалисты рассказывают, как улучшить когнитивные функции, употребляя полезные продукты.

Отпуска, семейные торжества, прогулки по заснеженному парку и неспешные посиделки с друзьями — вот за что мы особенно любим новогодние праздники! Но простудные заболевания не дремлют и могут в любой момент застать нас врасплох.

Посоветовавшись с диетологами, мы проанализировали самые популярные диеты голливудских звезд и составили хит-лист самых эффективных и безопасных.