«Я не ем жирного!» — восклицает каждая первая худеющая девушка. И зря. Есть жиры, которые нам просто необходимы. Сохрани себе наш список полезных жиров и помни: они делают твою кожу, волосы и ногти здоровыми!
Домашние тесты на беременность — довольно простая штука, но их точность не стопроцентная. Как они работают и какие ложные результаты могут показывать?
Вряд ли есть женщины, которым безразлично здоровье будущего потомства. По крайней мере, для всех, кто планирует беременность, она всегда желанна, а поэтому здоровье ребенка тоже важно. Однако нередко возникают вопросы, как не превратить планирование в очень тяжелый путь с бесконечными испытаниями.
Наступление беременности можно определить разными способами. Зачем сдавать кровь, если существуют домашние тесты? Как они вообще работают? Отвечаем на эти и другие вопросы с помощью специалистов.
Решиться на изменение образа жизни очень сложно, но никто за тебя этого не сделает. К счастью, многие заболевания обратимы, если избавиться от лишних килограммов, чем и занялась наша героиня.
