Якщо ви любите читати, то напевно вам попадалися в руки книги, сенс яких важко переказати. Проблема в тому, що сучасна школа не вчить, як потрібно критично прочитати книгу, зрозуміти її сенс і особливо - головний посил автора.

Деякі мантри мають буквальне значення і можуть бути переведені, але більшість з них, за традицією, мають свою цінність в основному за рахунок якості звуку. Деякі - короткі, односкладові; інші - довгі і складаються з багатьох слів.

«У житті немає сенсу», «Я безнадійно самотній і ніколи не знайду розуміння», «Мої близькі одного разу помруть, і це жахливо!» Подібні думки періодично відвідують голови людей, викликаючи почуття тривоги, смутку і безвиході. Подолати подібну модель мислення допомагає екзистенційна психологія. Її мета - вирішити особистий внутрішній конфлікт і повернути радість життя.

"Вони не можуть без кінця влачити тягар" свободи від "; якщо вони не в змозі перейти від свободи негативної до свободи позитивної, вони намагаються позбутися свободи взагалі. Головні шляхи, якими відбувається втеча від свободи, - це підпорядкування вождю, як у фашистських країнах, і вимушена конформізація, що переважає в нашій демократії ", - пише Фромм.