Хочешь быстро похудеть? Тогда тебе стоит попробовать военную диету. Вес на ней уходит очень быстро. Но предупреждаем — легко не будет!

Решение похудеть — дело сугубо индивидуальное, как и то, каким именно способом ты будешь добиваться эффекта. Люди, которые похудели на 50 и более килограммов, делятся своим опытом, а он может быть очень полезен!

Мотогонщица и наш постоянный автор Илона Сергеева рассказывает и показывает, как проходят ее тренировки. Хочет стать такой же спортивной? Тогда повторяй!

По данным медиков, мигрень — привычная болезнь для 11% населения.