Большинство диет работает только ограниченное время — несколько месяцев или даже недель. И назвать их полезными для здоровья можно далеко не всегда. Например, нельзя долго питаться одними соками или яйцами и грейпфрутами! Новая планетарная диета в этом плане выгодно отличается от других: она не только полезна, но и в некотором смысле экологична, а также одобрена учеными.
На календаре уже весна, и многие из нас уже всерьез раздумывают о похудении к лету, перелистывая красочные страницы журналов о здоровом образе жизни, мечтают влезть в любимые джинсы, надеть поскорее короткое платье. В этот момент нам любая диета кажется привлекательной, поскольку хочется поскорее ощутить себя стройной и подтянутой!
Многие из нас работают в офисе – домашнем или настоящем, куда отправляются каждое утром. А кто-то много ездит за рулем или в общественном транспорте. Но независимо от того, где именно мы работаем и как на работу добираемся, часто во время этих действий мы сидим. Но почему это опасно?
Яблочный уксус — популярное домашнее средство. Люди веками использовали его в кулинарии и медицине. Считается, что он может облегчить широкий спектр недомоганий. Давай разберемся, так ли это.
Состояние ногтей может рассказать о твоем здоровье больше, чем ты думаешь. Дефицит витаминов и полезных микроэлементов, а также некоторые болезни, — все это проявляется на наших ногтях. Обращай внимание на то, как выглядят твои пальчики без маникюра, ведь иногда они способны указать на недостатки питания и даже образ жизни.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
