Наша кожа выполняет многие функции, а изменения на ее поверхности могут сигнализировать о проблемах, причем довольно серьезных, которые лучше не игнорировать. Да, не все внешние проявления совершенно точно указывают на болезни, но знать о возможных сложностях не помешает. Рассказываем о самых распространенных симптомах и последствиях.

Восковая эпиляция зоны бикини не самый лучший способ провести день. Но пляжный сезон приближается, а мысли о щетине не радуют, так что ты, возможно, задумываешься, а не отправиться ли в салон. Если это так, у нас есть хорошие новости: процедура будет гораздо менее дискомфортной, если соблюдать несколько простых правил.

Нет ничего более приятного, чем окунуться в воду во время летней жары. Совмести это с полезным! Достаточно добавить к купанию немного упражнений, тогда твое тело тебя отблагодарит.

Об интервальном голодании заговорили несколько лет назад, и с каждым годом эта система питания обретает новых и новых поклонников. Их привлекает, что ограничений по еде практически не существует, главное — есть в специально отведенный для этого интервал в течение дня.