Как похудеть перед Новым годом за месяц, неделю или считаные дни

Как похудеть перед Новым годом за месяц, неделю или считаные дни

Главная вечеринка года не за горами, и ты наверняка задаешься вопросом, как похудеть перед Новым годом. Мы собрали в этом материале лучшие идеи, как сбросить вес за месяц, за две недели, за неделю и с помощью разгрузочных дней. Но помни, что после экспресс-диет вес может вернуться, а лучшая диета — та, которая комфортна настолько, что ты сможешь придерживаться ее долго.

Лечебные столы с №1 по №15 по Певзнеру: в чём суть, таблицы продуктов, меню

Лечебные столы с №1 по №15 по Певзнеру: в чём суть, таблицы продуктов, меню

Диеты (столы) по Певзнеру – основа лечебной диетологии. Система применяется в комплексной терапии широкого спектра заболеваний. Она состоит из 15 диет, каждая из которых разработана специально для решения определенной проблемы пациента.

Тихая угроза: 9 симптомов скрытого заражения крови

Тихая угроза: 9 симптомов скрытого заражения крови

Сепсис часто заканчивается трагедией. Лучше распознать его на начальной стадии.

8 ранних симптомов рака груди, которым часто не придают значения

8 ранних симптомов рака груди, которым часто не придают значения

Их важно знать каждой, чтобы вовремя обнаружить болезнь.

11 продуктов, которые едят долгожители

11 продуктов, которые едят долгожители

На продолжительность жизни в первую очередь влияет питание.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND