Мечтаешь встретить Новый год в любимом платье, но лишние килограммы не дают тебе его застегнуть? Можно, конечно, поискать такое же, но на пару размеров больше... Или поверить в новогоднее чудо и пойти к нему на встречу! У тебя есть целых 5 недель, чтобы произвести волшебное преображение своего тела в фигуру мечты и встретить праздник в том самом сногсшибательном платье.
Правильное питание – это главный тренд последних лет, который все больше набирает обороты. Еще бы, ведь каждая из нас хочет быть красивой, стройной и спортивной, а без разумного подхода к питанию это невозможно! Каждый день наш организм должен получать сбалансированное количество микроэлементов, белков, жиров и углеводов, а также необходимых витаминов.
Хочешь быть самой сильной в спортзале? Поможет креатин — вещество, способствующее росту мышц.
Лишний вес становится проблемой, когда начинает вредить здоровью. Но от похудения улучшается еще и самочувствие! Наша героиня начала с малого, а теперь готова бить рекорды по бегу.
Если постоянные диеты толком не помогают похудеть, можно зайти с другой стороны. А именно: подобрать вид спорта, который непременно потребует перемен в питании. Эта история – как раз о тренировках и похудении с их помощью.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
