И вот вы в очередной раз решили похудеть, раз и навсегда, чтобы стать своей лучшей версией, от которой мужчины падают, падают и сами собой в штабеля укладываются!

Признайся себе, что в те моменты, когда ты нервничаешь или переживаешь, первое, о чем ты думаешь, – сладенькое, например шоколадка. Ты не одинока – так думают еще 86% взрослых. Но перекусывать сладостями не самая лучшая идея. Но что делать, если отказаться от сладкого просто невозможно? Оказывается, существуют продукты, которые помогают справиться с сахарной зависимостью.

Возможно ли отсрочить старение организма? Мы начинаем задумываться над этим вопросом после 30 лет, потому что видим и ощущаем изменения: первые морщинки, дискомфорт после нагрузок, желание провести выходные дома и так далее. Эксперт поделился с VOICE советами для женщин и мужчин, которые позволят замедлить процесс старения, продлить молодость и оставаться в форме как можно дольше.

Что означают непонятные цифры в анализе на антитела к коронавирусу, когда его лучше сдавать и чем отличаются разные тесты – читайте в нашем материале.