Все мы хотим взять от жизни как можно больше. Если отдыхать — то с музыкой! Если любить — то короля! Если заботиться о себе — то с полной самоотдачей! И если ты почему-то до сих пор веришь, что с возрастом придется менять приоритеты, мы готовы тебя переубедить.

Актриса, продюсер Comedy Woman Наталья Андреевна, ставшая лицом бренда Always, не только умеет относиться ко всему с легкостью и юмором, но и знает ответы на вполне серьезные вопросы: как правильно тратить деньги, на чем можно и нельзя экономить и от чего зависит уверенность в себе ― а это не шутки!

В детстве каждому из нас хоть раз говорили: «Не ешь столько конфет – зубы заболят». Как выяснилось позже, не меньше, чем от сладкого, наши зубы страдают от кофе, газировки, кукурузных хлопьев и даже от свежевыжатых соков. Но и это еще не все! Оказывается, у зубов есть враги и среди вполне себе полезных продуктов!

Кардиотренировка, растяжка, основная часть – это три слагаемых, без которых невозможно добиться успеха во время занятий в спортзале.