Последние несколько лет стремительно набирает популярность коллаген. Интерес к нему растет, информация о полезных свойствах уточняется и дополняется. В связи с этим растет и количество вопросов. К примеру, для потребителей сегодня актуально, коллаген какого типа принимать, как понять, что он работает, в чем нужно удостовериться перед его покупкой. На эти и другие вопросы о коллагене отвечает специалист Олеся Пронина.

Ни для кого не секрет, что после 30 лет все процессы в нашем организме замедляются. Как помочь самой себе справиться с этими неизбежными изменениями? Просто скорректировать рацион и до минимума сократить в нем определенные продукты. Рассказываем какие!

Если ты собираешься сесть на диету, чтобы похудеть, подумай дважды. Исследования показывают, что итоговый эффект от диет у многих людей — набор веса! И дело не в том, что диеты не работают, — они ни при чем. Просто потом начинается обратный процесс. Почему так происходит?

Певица Ирина Дубцова рассказала VOICE, как в ней уживаются боксер и любительница кухонных прихваток.