В мае открылся загородный яхт-клуб X-FIT PREMIUM в Троицком. Любители тренировок, активного отдыха и досуга на свежем воздухе теперь могут собраться за городом и отлично провести время. Музыкант Стас Костюшкин и его супруга телеведущая Юлия «опробовали» яхт-клуб и рассказали VOICE о том, как проводят свободное время, а также, как поддерживают себя в идеальной форме.

Одна из популярнейших и наиболее эффективных диет современности, основанная на сокращении углеводов в рационе. В этом материале – меню на каждый день, рецепты и отзывы.

Мечтаешь о стройной фигуре и крепком здоровье – задумайся о том, что ты ешь. Нет, мы не призываем тебя немедленно отказаться от сладкого или острого. Но эти 5 продуктов точно не стоит есть никому и никогда.

Гибкое вегетарианство – это не просто модная система питания, а диета, неоднократно признававшаяся самой здоровой. Она объединила в себе пользу вегетарианского подхода, но при этом флекситарианцам совершенно необязательно полностью отказываться от любимого мяса. Звучит заманчиво, да?