Весной все мы испытываем острую нехватку витаминов. А еще хочется успеть привести себя в форму к пляжному сезону и сделать цвет лица капельку ярче и свежее...Мы приготовили для тебя 5 замечательных рецептов, которые заметно улучшат твое самочувствие.

Когда терять больше нечего, люди идут на самые отчаянные поступки. Анна (Энни) Эдсон была пожилой овдовевшей учительницей, которой едва хватало денег на жизнь. Чтобы завоевать себе славу, она решила рискнуть и пойти на отчаянный поступок. Энни заявила, что будет первым человеком, кто выживет, сбросившись с Ниагарского водопада в бочке. Забегая вперед, скажем: Энни умерла спустя 20 лет, дожив до глубокой старости. А вот увенчалось или нет успехом ее предприятие, читай в нашем материале.

Чтобы тренировки приносили максимальную пользу, их нужно поддерживать правильным питанием. И вот тут-то многие сникают — спортивное питание кажется нам чем-то невыносимо скучным. Однако меню, к которому не придерется даже самый строгий диетолог, тоже может быть утонченным, вкусным и разнообразным. Главное — соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.

Ольга — биолог по образованию, изучает психологию и психиатрию. Недавно обращение за антидепрессантами закончилось для неё пятью днями в психиатрической больнице — она рассказала VOICE, как это было и почему она теперь согласна с Нютой Федермессер, которая назвала психоневрологические диспансеры ГУЛАГом.