Клубный сэндвич, тост с фасолью и яичницей, «торт» с шоколадом и бананами и другие крутые рецепты для вкусного, сытного и, главное, быстрого завтрака.

Рецепты вкусных блюд для завтраков, обедов и ужинов, с которыми можно не думать о лишних килограммах.

На календаре сентябрь, а это значит, что в середине дня в воздухе отчетливо начинает пахнуть ностальгией: просто в школьных и детсадовских столовых начинается обед. По этому поводу мы решили собрать проверенные рецепты тех самых блюд «как в столовке». Тот самый вкус, мы пробовали!

Все знают, что сбросить хотя бы несколько килограммов довольно непросто. Но зато это помогает изменить свое тело и в прямом смысле стать другим человеком. А представь, что будет, если лишних килограммов — несколько десятков! В нашей подборке — показательные примеры людей, которые смогли похудеть минимум в 2 раза. И эти метаморфозы поистине удивительны. Смотри сама!