Воздушный капустно-яичный пирог из фило

Работать с тестом фило одно удовольствие. Предлагаю приготовить вместе со мной вкусный и рассыпчатый пирог из теста фило со свежей капустой и яйцом и сыром.

Ингредиенты для «Воздушный капустно-яичный пирог из фило»:

  • Тесто фило (9 листов теста фило.) — 9
  • Капуста белокочанная / Капустa (Не большой вилок свежей капусты.) — 1/4 вилок
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Масло сливочное (70 гр. масло для тушения капусты, 180 гр. для смазывания листов теста фило.) — 250 г
  • Соль — по вкусу
  • Сыр твердый (Для начинки.) — 100 г
  • Вода (Для тушения капусты.) — 1/2 стак.

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2586.2 ккал

белки
63.1 г

жиры
224.2 г

углеводы
77.3 г

Порции

     

ккал
431 ккал


белки
10.5 г

жиры
37.4 г

углеводы
12.9 г

100 г блюда

     

ккал
117 ккал

белки
2.9 г

жиры
10.1 г

углеводы
3.5 г


 

Рецепт «Воздушный капустно-яичный пирог из фило»:

Ингредиенты для приготовления пирога из теста фило.

Капусту нашинковать тонкой соломкой.

Куриные яйца отварить, порубить в мелкую крошку.

В сковороду добавить не большое количество воды, примерно 1/2 стакана, выложить капусту.


Капусту тушить на слабом огне до мягкости и выпаривания воды.

Затем добавить 70 гр. сливочного масла, добавить соль по вкусу. Капусту с маслом хорошо прогреть на слабом огне, довести до готовности, больше никаких ингредиентов не добавлять. Начинка должна иметь ярко выраженный вкус капусты, сливочного масла и сыра!

Для высоких пирогов приготовленных из теста фило, лучше использовать разъемные формы. Дно разъемной формы выстлать пергаментом.

Добавить к капусте яичную крошку.

Тесто фило разморозить. Лист теста смазать растопленным сливочным маслом.


Перенести лист теста фило в форму. Края теста должны свешиваться через бортик разъемной формы.

Выложить начинку.

Сыр натереть на терке, посыпать яично-капустную начинку сыром.

Края теста подвернуть к середине. Несколько листов теста (3-4 шт.) смазать растопленным сливочным маслом, выложить складочками для придания объема пирогу. Пирог отправить в духовку для выпекания. Выпекать 40-50 мин. при t180-190С. В данном случае каждый должен ориентироваться на свою духовку.

Пирог готов.


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND