Валенсийская паэлья с морепродуктами

Что может быть вкуснее креветок, мидий и крошечных кальмаров, обжаренных в оливковом масле! За фото к рецепту спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Валенсийская паэлья с морепродуктами»:

  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Мидии — 12 шт
  • Креветки — 12 шт
  • Кальмар (консервированный) — 12 шт
  • Масло растительное — 4 ст. л.
  • Шафран — 2 г
  • Паприка сладкая — 1 ч. л.
  • Лист лавровый — 1 шт
  • Соль
  • Перец черный
  • Рис (круглозерный) — 500 г
  • Бульон — 1.25 л

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
11563.9 ккал

белки
1751.3 г

жиры
289 г

углеводы
486.3 г

Порции

     

ккал
2891 ккал


белки
437.8 г

жиры
72.3 г

углеводы
121.6 г

100 г блюда

     

ккал
104.7 ккал

белки
15.9 г

жиры
2.6 г

углеводы
4.4 г


 

Рецепт «Валенсийская паэлья с морепродуктами»:

1. Лук и чеснок мелко порубить. Мидии вымыть щeткой под струeй воды.
2. В разогретом масле обжарить мидии, чтобы они раскрылись. Выложить и обжарить креветки. Морепродукты снять со сковороды, перемешать с кальмарами и поставить в теплое место.
3. В жире, оставшемся от жаренья, потушить лук и чеснок. Посыпать шафраном и молотой паприкой. Добавить лавровый лист, соль, перец.
4. Перемешать с рисом и тушить 5 мин. Влить горячий бульон. Варить рис около 25 мин. под плотно прикрытой крышкой. Приправить по вкусу солью и молотым черным перцем. Рис перемешать с морепродуктами. Подержать сковороду на сильном огне около 5 мин, чтобы образовалась поджаристая корочка. Украсить петрушкой. К паэлье подают красное вино.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND