Тушкована капуста з м'ясом і рисом

Смачно! Просто!

Інгредієнти для «Тушкована капуста з м'ясом і рисом»:

  • Ріс - 1 стак.
  • Капуста білокачанна/Капуста
  • Свинина - 600 г
  • Морква - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт

Час приготування: 80 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2267.6 ккал

белкі116.1
р

жири136.5
р

вуглеводи148.4
р

Порції

     

ккал
566.9 ккал


белкі29
г

жири34.1
р

вуглеводи37.1
г

100 г страви

     

ккал
229.1 ккал

белки
11.7 р

жири13.8
р

вуглеводи15
г


Рецепт «Тушкована капуста з м'ясом і рисом»:

Ріжемо ломтиками 600 гр свинини і кладемо в казан з розігрітою соняшниковою олією. Смажимо протягом 30 хв. до рум'яності.
Солимо і перчимо.

Ріжемо соломкою моркву та цибулю напівкільцями.

Після того як м'ясо обсмажилося, додаємо нарізані моркву і цибулю.

Смажимо протягом 20 хвилин.

Ріжемо капусту.


Додаємо капусту в казан.

Перемішати і гасити протягом 20 хвилин.

Додаємо рис (рис потрібно заздалегідь зварити майже до готовності), перемішати,

Загасити 10 хвилин і зняти з плити.

Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND