Тефтельки з сюрпризом

Тефтельки з грибочком всередині, без особливого клопоту запечені в духовці.

Інгредієнти для «Тефтельки з сюрпризом»:

  • Фарш м "ясний (яловичий) - 350 г
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Сухарі панувальні/Панування
  • Ріс - 1 стак.
  • Морква - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Томатна паста - 2 ст. л.
  • Вода - 2.5 стак.
  • Гриби (шампіньйони) - 10 шт
  • Сіль
  • Перець чорний
  • Цибуля ріпчаста (зелена) - 1 пуч.
  • Укроп - 1 пуч.
  • Цукор - 0.5 ст. л.

Час приготування: 60 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1412.4 ккал

белки
41.8 р

жири16
г

вуглеводи177.2
г

100 г страви

     

ккал
75.9 ккал

белкі2.2
р


жири0.9
р

вуглеводи9.5
г

 

Рецепт «Тефтельки з сюрпризом»:

У фарш додати 1/3 цибулини, дрібно нарізаної, і 1/3 шт. моркви, натертої на дрібній терці, посолити, добре перемішати. Вбити яйце і знову перемішати.
Рис вимити і залити водою на годину. Воду злити, а рис з'єднати з фаршем і добре перемішати.
Подрібнити зелену цибулю та кріп. Гриби режим навпіл. З рисово-фаршевої суміші робимо невеликі тефтельки, поклавши в середину половину гриба.

Обвалюємо в сухарях і викладаємо в форму для запікання в один ряд.

На рослинній олії підсмажити решту моркви і цибулі, залити томатною пастою, розлученою у воді. Посолити, поперчити, додати цукор, лавровий листик. Коли покипить хвилин 5-8, додати зелень і готувати ще хвилин 10.

Заливаємо томатним соусом наші тефтельки (попередньо прибрати лавр), закриваємо фольгою і відправляємо в духовку на 45 хв.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND