Свинина под сыром

Простое, не хлопотное и вкусное блюдо. Конечно, и на сайте и в интернете множество подобных рецептов, но, может и этот кому нибудь пригодится. В нем есть парочка нюансов (на мой взгляд), которыми хотелось бы поделиться...

Ингредиенты для «Свинина под сыром»:

  • Свинина (эскалоп) — 500 г
  • Сыр голландский — 250 г
  • Лук репчатый (средний) — 3 шт
  • Банан — 1/2 шт
  • Помидор — 1/2 шт
  • Огурец соленый — 1 шт
  • Шампиньоны (обжареные) — 3...4 ст. л.
  • Лук-порей — по вкусу
  • Мед — 6 ч. л.
  • Соевый соус — 8 ст. л.
  • Лимон — 1 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Перец белый (молотый) — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 180 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2926.3 ккал

белки
171.3 г

жиры
174 г

углеводы
178.2 г

Порции

     

ккал
487.7 ккал


белки
28.6 г

жиры
29 г

углеводы
29.7 г

100 г блюда

     

ккал
149.3 ккал

белки
8.7 г

жиры
8.9 г

углеводы
9.1 г


 

Рецепт «Свинина под сыром»:

Свиной эскалоп (балык, биток, филе, карбонад - кто как называет) нарезаем пластинками где то по 1,5 см толщиной...

Заливаем смесью соуса, меда, лимонного сока, давленого чеснока и перца. Оставляем для маринования на пару часов...

Пекарский лист застилаем бумагой и выкладываем лук, резаный тонкими полукольцами. Если мяса много - засыпьте луком весь лист. Если всего 6 кусочков, как у меня - лучше под каждый сделать свою "подушечку"...

На луковую подушку выкладываем мясо...


На каждый кусочек выкладываем по пару колечек порея..

Далее "включаем фантазию" и кладем ту начинку, которую любят Ваши домочадцы. В моем случае:
для ребенка - банан...

Для жены - помидор и грибы...

Для себя, любимого - соленый огурец и грибы...

Засыпаем тертым на крупной терке сыром. Отправляем в горячую (200) духовку на 25...30 минут. Готовность проверяем зубочисткой. Главное не передержите - будет суховато...


Вот и все! Каждый получает свой "кусочек счастья".

Нюансы (конечно, это мое субъективное мнение):
- в отличие от 90% рецептов в данном мясо не отбивается и предварительно не обжаривается, что способствует сочности мяса и отсутствию жестковатой корочки;
- луковая подушка - опять же сочность, аромат и абсолютное отсутствие пригорания от горячей железяки.


Приятного Аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND