Суп с овсяными хлопьями "Дачный"

Совсем скоро начнется дачный сезон. И каждая хозяйка на даче будет готовить простые, демократичные блюда, которые не потребуют больших временных затрат. Предлагаю один из таких рецептов. Простой, быстрого приготовления суп, а останутся довольны все.

Ингредиенты для «Суп с овсяными хлопьями "Дачный"»:

  • Колбаса — 150 г
  • Картофель (Не крупный картофель) — 2 шт
  • Лук репчатый (Не крупная луковица) — 1 шт
  • Морковь (Средней величины) — 1 шт
  • Хлопья овсяные — 1/2 стак.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный (Если вы готовите для тетей, этот ингредиент следует исключить) — по вкусу
  • Пряности (Пряная сушеная зелень (укроп, петрушка, базилик)) — 1/2 ч. л.
  • Масло растительное (Для пассеровки лука, моркови и обжарки колбасных изделий) — 5 ст. л.
  • Лист лавровый — 1 шт
  • Вода (Примерно от 1,5 до 2-х литров)

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1487.2 ккал

белки
37 г

жиры
95.9 г

углеводы
124.1 г

100 г блюда

     

ккал
206.6 ккал

белки
5.1 г


жиры
13.3 г

углеводы
17.2 г

 

Рецепт «Суп с овсяными хлопьями "Дачный"»:

Ингредиенты для приготовления супа.

Репчатый лук нашинковать полукольцами.

Морковь нашинковать соломкой.

Картофель порезать кубиками.


Колбасу порезать тонкими брусочками.

В сковороду добавить 5 ст. ложек растительного масла. Добавить нашинкованные овощи и порезанную брусочками колбасу.

Пассеровать овощи и брусочки колбасы до легкой золотистой корочки.

Овсяные хлопья (1/2 стакана) промыть в 2-х водах.

В кастрюлю добавить воду. Дать закипеть, затем добавить порезанный кубиками картофель. Варить 3-4 мин.


Затем добавить промытые овсяные хлопья. При повторном закипании снять пену. Огонь убавить и варить на слабом огне 3-4 мин.

Затем добавить в бульон пассерованные овощи и колбасные изделия. Добавить соль по вкусу.

Добавить пряную сушеную зелень, черный молотый перец, лавровый лист. Варить до готовности на слабом огне. Готовность картофеля проверить на вилку.

Суп с овсяными хлопьями "Дачный" готов.

Приятного аппетита!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND