Смачний і ситний суп.
Інгредієнти для «Суп квасолевий по-французьки»:
- Квасоля (біла) - 100 г
- Морква - 1-2 шт
- Цибуля ріпчаста (цибуля-порей - 1 шт., цибуля ріпчаста - 1 шт.)
- Помідор - 2 шт
- Щавель (свіжий) - 100 мл
- Вершки (жирні) - 100 мл
- Перець білий - 1/4 ч.
- Масло вершкове
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири38.4 |
вуглеводи94.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
білкі3.8 |
жири4.3 |
вуглеводи10.6 |
Рецепт «Суп квасолевий по-французьки»:
Квасоля на 12 годин замочити в холодній воді (2,5 л).
У тій же воді поставити під кришкою на повільний вогонь.
Цибуля-порей ретельно промити і нарізати пластинами.
Цибулю нарізати напівкільцями.
Помідори ошпарити окропом, зняти шкірку і розрізати на четвертинки.
У сковороді розтопити 3 ст. л. вершкового масла і загасити на ньому цибулю-порей разом з ріпчастим.
До вершкового масла можна додати трохи соняшникової.
Потім до цибулі додати нарізану моркву і гасити все разом.
Тушковані овочі і помідори покласти в каструлю і варити, поки квасоля не стане м'якою (близько години).
До кінця варіння додати сіль і перець.
Щавель нарізати соломкою.
Чесно кажучи, я не знаю, чому в рецепті кількість щавелю зазначено в мл. Тому я вирішила, що 80-100 гр щавелю буде достатньо.
Розігріти вершкове масло на сковороді і хвилин 10 загасити на ньому щавель.
Коли квасоля стане м'якою, в суп влити вершки і добре розмішати.
Потім додати щавель, швидко довести до кипіння, зняти з вогню і залишити настоятися під кришкою хвилин на 10.
Хліб нарізати на квадратики і підрум'янити на вершковому маслі.
Потім суп розлити по тарілках, а зверху покласти шматочки підсмаженого хліба.
Ну, ось і все. Можна пробувати.
Думаю, що любителям овочевих і цибулевих супів цей суп припаде до смаку.
Приємного апетиту!