Перець виходить дуже пряний, в міру гострий і напрочуд ароматний.
Інгредієнти для «Солодкий перець в соєвому соусі з імбірем і медом»:
- Перець солодкий (червоного, жовтого, зеленого кольору, загальною вагою приблизно 600г) - 3 шт
- Олія рослинна - 1 ст. л.
- Олія кунжутна - 1 ст. л.
- Імбир (корінь, натерти) - 1,5 ч.
- Соєвий соус - 3 ст. л.
- Уксус (білий винний) - 1 ст. л.
- Мед - 0,5 ст. л.
- Перець чилі (сухий, пластівцями, за смаком.)
- Кунжут - 1 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі10.3 |
жири45.2 |
вуглеводи18.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі2.4 |
жири10.5 |
вуглеводи4.3 |
Рецепт «Солодкий перець у соєвому соусі з імбірем і медом»:
Перець розрізати навпіл, очистити від насіння, ретельно помити і запекти в духовці при температурі 200-220 градусів хвилин 15-20. До почорнення шкірки (місцями).
Складіть у чашку і затягніть харчовою плівкою, щоб перці "спітніли" "і легше було зняти шкірку. Хвилин на 15. Зніміть шкірку і наріжте смужками.
Готуємо маринад для перцю. Натрьом корінь імбиру, змішаємо з соєвим соусом, медом, винним оцтом (в оригіналі, рисовим), пластівцями перцю чилі (можна замінити дрібно нарізаним свіжим), рослинним і кунжутним маслом. Якщо Вам не подобається кунжутна олія, то можна взяти тільки рослинну (соняшникову, кукурудзяну, оливкову).
Посипати кунжутним насінням, скласти в банку і поставити в холодильник на добу (краще на дві).
Приємного апетиту!