Солодкий перець у соєвому соусі з імбірем і медом

Перець виходить дуже пряний, в міру гострий і напрочуд ароматний.

Інгредієнти для «Солодкий перець в соєвому соусі з імбірем і медом»:

  • Перець солодкий (червоного, жовтого, зеленого кольору, загальною вагою приблизно 600г) - 3 шт
  • Олія рослинна - 1 ст. л.
  • Олія кунжутна - 1 ст. л.
  • Імбир (корінь, натерти) - 1,5 ч.
  • Соєвий соус - 3 ст. л.
  • Уксус (білий винний) - 1 ст. л.
  • Мед - 0,5 ст. л.
  • Перець чилі (сухий, пластівцями, за смаком.)
  • Кунжут - 1 ст. л.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
530.6 ккал


белкі10.3
р

жири45.2
р

вуглеводи18.5
р

100 г страви

     

ккал
123.4 ккал

белкі2.4
р

жири10.5
р


вуглеводи4.3
г

 

Рецепт «Солодкий перець у соєвому соусі з імбірем і медом»:

Перець розрізати навпіл, очистити від насіння, ретельно помити і запекти в духовці при температурі 200-220 градусів хвилин 15-20. До почорнення шкірки (місцями).

Складіть у чашку і затягніть харчовою плівкою, щоб перці "спітніли" "і легше було зняти шкірку. Хвилин на 15. Зніміть шкірку і наріжте смужками.

Готуємо маринад для перцю. Натрьом корінь імбиру, змішаємо з соєвим соусом, медом, винним оцтом (в оригіналі, рисовим), пластівцями перцю чилі (можна замінити дрібно нарізаним свіжим), рослинним і кунжутним маслом. Якщо Вам не подобається кунжутна олія, то можна взяти тільки рослинну (соняшникову, кукурудзяну, оливкову).

Посипати кунжутним насінням, скласти в банку і поставити в холодильник на добу (краще на дві).


Приємного апетиту!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND