Шашлычки из форели с картофелем

Преимущество рыбных шашлыков в быстроте их приготовления. Если среди ваших родных есть особо нетерпеливые товарищи, то предложите им в качестве закуски (а может, и в качестве основного блюда) такой вариант шашлыков, тем более, что все подготовительные работы можно сделать дома.

Ингредиенты для «Шашлычки из форели с картофелем»:

  • Форель (филе) — 500 г
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Лук красный — 0,5 шт
  • Картофель (средних размеров) — 6 шт
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Розмарин — 1 веточ.
  • Смесь перцев — 1 щепот.
  • Соевый соус (у меня Киккоман) — 5 ст. л.
  • Чеснок (или сухой) — 3 зуб.
  • Можжевельник (ягоды) — 5 шт
  • Лимон — 1 шт

Время приготовления: 45 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1715.4 ккал

белки
122.4 г

жиры
42.4 г

углеводы
211.9 г

Порции

     

ккал
428.9 ккал


белки
30.6 г

жиры
10.6 г

углеводы
53 г

100 г блюда

     

ккал
95.8 ккал

белки
6.8 г

жиры
2.4 г

углеводы
11.8 г


 

Рецепт «Шашлычки из форели с картофелем»:

Время приготовления указано с учетом подготовительных работ.
Начну с масла.
Для меня в рыбных шашлыках чесночное ароматное масло - важный ингредиент.
Оно всегда есть у меня в холодильнике, но если у вас его нет, лучше сделать его заранее, хотя бы за пару дней.
В оливковое масло добавить нарезанный чеснок, добавить смесь перцев, веточку розмарина, ягоды можжевельника и дать настояться пару дней. Если времени нет, тогда используйте сухой чеснок и слегка нагрейте масло в микроволновке, чтобы оно быстрее впитало вкусы приправ.
Такое масло может храниться в холодильнике очень долго, просто уберите из него розмарин, чтобы масло не испортилось.
2 ложки масла смешать с 3 ложками соевого соуса.

Картофель помыть, отварить в мундире в подсоленной воде почти до готовности.
Важно отварить так, чтобы картофель нарезать на пластики и он не развалился.
Лучше брать средние или небольшие картофелины.
Большие пластики под своей тяжестью будут проворачиваться на шпажке. Картофель очистить от кожуры и нарезать на пластики шириной около 2 см.

Пока варится картофель, перец и лук нарезать квадратиками.
У перца удалить зерна и перегородки.

Лук залить кипятком, добавить сок половины лимона и 2 ложки соевого соуса. Оставить мариноваться хотя бы 10-15 минут.


Шпажки замочить 10 минут в воде.
Форель порезать кубиком со стороной 2 см.
Рыба обязательно должна быть хорошо разморожена и быть комнатной температуры перед приготовлением, иначе она получится сухой.
Когда все ингредиенты будут готовы, насадить на шпажку поочередно форель, картофель, лук и перец.
Смазать с помощью кулинарной кисти смесью масла и соевого соуса, про которую я рассказывала в начале рецепта.

Готовить на нежарких углях на решетке по 3-4 минуты с каждой стороны, периодически смазывая смесью масла и соевого соуса.
Если угли жаркие, то отгребите большую часть в сторону, оставив лишь небольшой слой углей на дне.

Подавать, предварительно сбрызнув рыбу лимонным соком.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND