Салатик з фасіллю

Хоч і без м'яса, але чоловіки від нього в захваті! Дуже швидко і легко готується. Шалено смачний!

Інгредієнти для «Салатик з фасіллю»:

  • Квасоля (консервована, у власному соку) - 1 бан.
  • Огірок - 3-4 шт
  • Сир твердий - 150 г
  • Зелень - 1 пуч.
  • Сухарики - 1 упак.
  • Майонез
  • Часник - 1-2 зуб.

Час приготування: 15 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1810.8 ккал

белкі131.5
р

жири24.6
р

вуглеводи266.7
р

Порції

     

ккал
452.7 ккал


белкі32.9
р

жири6.2
р

вуглеводи66.7
р

100 г страви

     

ккал
174.1 ккал

белкі12.6
р

жири2.4
р

вуглеводи25.6
р


 

Рецепт «Салатик з фасіллю»:

Зливаємо сік квасолі, кладемо в миску.

Потім огірки. Взимку кладу солоні, виходить ще смачніше.

Тертий сир, краще не зовсім прісний.

Потім 1-2 подрібнених зубчики часнику, зелень (у мене кінза і кріп) і майонез.


Перемішуємо, зверху кидаємо сухариків (якщо лінь робити сухарики, раджу 3 корочки з хреном). І вуаля, салат готовий,
всім приємного апетиту.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND