Салат «З городу прямо на стіл»

Легкий, швидкий салатик, який готується буквально за 10 хв. Нічого зайвого, суцільні вітаміни.

Інгредієнти для «Салат» З городу прямо на стіл «»:

  • Редіс (свіжий) - 5-6 шт
  • Листя салату/Салат (зелений) - 1 пуч.
  • Укроп (свіжий) - 0,5 пуч.
  • Кінза (гілочок) - 5-6 шт
  • Цибуля зелена - 0,25 вилок
  • Печінка тріски (в олії, натуральна) - 50 г
  • Олія гарбузова - 2-3 ст. л.
  • Сіль (за смаком)

Час приготування: 10 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
631.2 ккал

белки
6.9 р

жири63.9
р

вуглеводи7.9
р

Порції

     

ккал
315.6 ккал


белкі3.5
р

жири32
г

вуглеводи4
г

100 г страви

     

ккал
137.2 ккал

белкі1.5
р

жири13.9
р

вуглеводи1.7
р


 

Рецепт «Салат» З городу прямо на стіл «»:

Повертаючись з городу, прихопив з собою різної зелені. Укроп, кінза, салат, зелена цибуля, нарвал редиски, прийшовши додому, все помив і порізав.

Відкрив баночку печінки тріски і один шматочок порізав.

Додав у зелену суміш порізану печінку, 2 ст. л. гарбузового масла, посолив, перемішав, і ось, будь ласка, салат готовий.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND