Дуже свіжий і смачний, побачила в кулінарній передачі і вирішила зробити, спробуйте і Ви:За фінальне фото дякую поваренку yuvl.
Інгредієнти для «Салат» Вегетаріанський «»:
- Кукурудза - 1 шт
- Авокадо - 1 шт
- Перець болгарський - 3 шт
- Огірок - 1 шт
- Руккола - 1 шт
- Масло вершкове
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі37.7 |
жири53.8 |
вуглеводи197.9 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі4.2 |
жири6 |
вуглеводи22 |
Рецепт «Салат» Вегетаріанський «»:
Ріжемо авокадо.
Ріжемо огірок.
Ріжемо болгарський перець.
Ріжемо на чотири частини чері.
Салат руккола рвемо руками. Всі інгрідієнти перемішуємо.
Додаємо італійські трави і консервовану кукурудзу.
Все ретельно перемішуємо.
Викладаємо наш салат у тарілку, додаємо оливкової олії.
Наш салат готовий, можна вживати:)
Приємного апетиту!