Помідори смачні в будь-якому вигляді! А на природі: як закусочка, як самостійна страва і взагалі - просто перекусити! Та до того ж і дуже швидко! Пробуйте і насолоджуйтеся!
Інгредієнти для «Помідори, запечені з сиром у мікрохвильовці або на грилі»:
- Помідор - 3 шт
- Сухарі панувальні/Паніка (можете зробити самі) - 15 г
- Масло вершкове - 20 г
- Сир голландський - 40 г
- Сіль
- Перець запашний
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири27.7 |
вуглеводи30.9 |
Порції |
|||
|
ккал |
белки |
жири9.2 |
вуглеводи10.3 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі3.4 |
жири6.3 |
вуглеводи7 |
Рецепт «Помідори, запечені з сиром у мікрохвильовці або на грилі»:
Беремо всі інгредієнти.
Вершкове масло розтопимо в мікрохвильовці. Додамо сухарики і перемішаємо.
Сир натремо на великій тірці і додамо в нашу суміш.
Все перемішали. Наша начиночка готова!
Помідори помили, розрізали навпіл, виклали у формочку для мікрохвильовки. Посолили і поперчили.
Зверху розподілили начинку і відправили в мікрохвильовку на 3-4 хвилини на повній потужності. Якщо робити на грилі - викласти на ґрати на 5-7 хв.
Ось такі помідорки у нас вийшли: смачні, соковиті, з вершковим смаком!