Для тих, хто любить плов. М'ясо виходить м'яким і соковитим, а рис - смачним!!!
Інгредієнти для «Плов зі свинини в мультиварку»:
- Рис (2 - 2,5 мультистакана) - 400 г
- Свинина - 500 г
- Морква - 1 шт
- Цибуля червона - 1 шт
- Олія оливкова (соняшникова) - 50 г
- Приправа (для плова, у мене без барбарису) - 1 - 1,5 ст. л.
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (за смаком)
- Часник - 1 зуб.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі113.4 |
жири169 |
вуглеводи243.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири14.8 |
вуглеводи21.3 |
Рецепт «Плов зі свинини в мультиварку»:
Для приготування нам буде потрібно:
1. свинина, порізана кубикамі2
. рис, добре промитий3
. морква, потерта на великій терке
4. цибуля, порізана дрібними кубикамі5
. Оливкова олійна 6
. Приправа
7. Соль
8. Перец
9. Зубчик часнику, порізаний на 4 частини.
На оливковій олії оскаржуємо цибулю і моркву. Мультиварка - режим «Смаження». 5 - 7 хвилин з відкритою кришкою.
Додаємо м'ясо і оскаржуємо. Мультиварка - режим «Смаження». 7 - 10 хвилин з відкритою кришкою.
Заливаємо овочі і м'ясо водою так, щоб вода повністю закрила м'ясо. Солимо, перчим, додаємо спеції. Мультиварка - режим «Гасіння». 35 - 40 хвилин із закритою кришкою.
Додаємо рис, солимо, заливаємо рис водою на 1 см вище, ніж рівень рису. Мультиварка - режим «Гасіння». 15 хвилин із закритою кришкою.
Додаємо часник, робимо невеликі поглиблення в рисі, щоб вода швидше випарувалася. Мультиварка - режим «Гасіння». 10 хвилин із закритою кришкою. Виймаємо часник, перемішуємо плов. Страва готова! Приємного апетиту!!!