Морква корейською

З тих пір, як в моду увійшли корейські салати, напевно, майже у кожної господині підібрався свій рецепт приготування моркви по-корейськи. Хочу запропонувати свій варіант.

Інгредієнти для «Морква по-корейськи»:

  • Морква - 1 кг
  • Оцус - 4 ст. л.
  • Цукор - 3 ст. л.
  • Олія соняшникова - 0.5 стак.
  • Перець червоний пекучий - 0.5 ч. л.
  • Паприка солодка - 1 ч. л.
  • Каррі - 0.5 ч. л.
  • Часник - 6 зуб.
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Сіль (за смаком)

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2007.5 ккал


белкі23.2
р

жири131.6
р

вуглеводи190.8
р

100 г страви

     

ккал
134.7 ккал

белки
1.6 р

жири8.8
р


вуглеводи12.8
р

Рецепт «Морква по-корейськи»:

Для приготування моркви по-корейськи я використовую спеціальну терку, яку придбала з нагоди на ринку. Терка, як терка - нічого особливого. Та й зроблена вона, по-моєму, кустарним способом, а трет тоненькими довгими смужками. Те, що треба!

І так... натираємо на терці моркву. Чим довшими будуть смужки, тим цікавіше. Тому саму моркву для цього випадку я завжди купую справді:

Ось таку-у-у-у-ю!

Цибулину ріжемо якомога дрібніше

І обсмажуємо на олії до золотистого кольору. Даємо охолонути.

В оцті розчиняємо цукор


Додаємо 1 чайну ложку молотою солодкої паприки

По 0,5 чайної ложки мелених чорного і червоного пекучого перцю

0,5 чайної ложки каррі

І вливаємо 0,5 склянки (100г) соняшникової олії рафінованої дезодорованої. Гарненько все перемішуємо і виливаємо в морквину

Беремо 6 зубчиків часнику


Видавлюємо через часник і додаємо в морквину. А також додаємо обсмажену раніше цибулю. Солимо до смаку.

Даємо постояти хвилин 15 і можна їсти.
Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND