Маринованный лосось "Шляхетский"

Предлагаю приготовить необыкновенно вкусную рыбку. Рецепт - моя фантазия на тему рыбы по-польски.

Ингредиенты для «Маринованный лосось "Шляхетский"»:

  • Горчица (с зернышками) — 1 ст. л.
  • Соевый соус ("Легкий" от ТМ "Киккоман") — 4 ст. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Лимон — 1/2 шт
  • Масло сливочное — 80 г
  • Яйцо куриное (или 2 мелких) — 1 шт
  • Укроп — 1 пуч.
  • Лук-порей (только белая часть) — 1 шт
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Лосось — 900 г

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2192 ккал

белки
196.8 г

жиры
131.5 г

углеводы
43.3 г

Порции

     

ккал
730.7 ккал


белки
65.6 г

жиры
43.8 г

углеводы
14.4 г

100 г блюда

     

ккал
153.3 ккал

белки
13.8 г

жиры
9.2 г

углеводы
3 г


 

Рецепт «Маринованный лосось "Шляхетский"»:

Это основные продукты. На фото предательски не попал лук-порей.

Готовим маринад. Для этого чеснок измельчить, лимонную цедру натереть, сок выжать. Все смешать с горчицей и соевым соусом "Легкий" от ТМ "Киккоман".

Маринадом натереть лосося и оставить мариноваться. У меня мариновался сутки, но думаю, что это время можно существенно сократить. Запечь рыбу в хорошо разогретой духовке в течении 20 - 25 минут.

Яйца сварить и нарезать мелким кубиком, укроп измельчить.


Лук-порей нарезать тонкими полукольцами, обжарить в сливочном масле, посолить и поперчить в процессе. Выложить обжаренный лук на рыбу.

Остатки сливочного масла растопить и смешать с яйцами и зеленью.

Выложить смесь на рыбу и сразу же подать.

Попробуйте! Блюдо готовится элементарно, но вполне достойно и праздничного стола!

Приятного аппетита!


Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND