Курица, фаршированная фасолью и грибами

Чудесная, сочная и ароматная курочка! Праздник для любителей фасоли, но даже если Вы не относитесь к ее ярым поклонникам, рискните попробовать! Ваше мнение изменится!

Ингредиенты для «Курица, фаршированная фасолью и грибами»:

  • Курица — 1 шт
  • Фасоль — 1 стак.
  • Грибы — 250 г
  • Соус-маринад — 3 ст. л.
  • Перец красный жгучий — по вкусу
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Цедра лимона — 1 ч. л.
  • Цедра апельсина — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Сок апельсиновый — 1 мл
  • Мед — 1 ч. л.
  • Имбирь — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 120 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2571.9 ккал

белки
318.2 г

жиры
60.8 г

углеводы
185.2 г

Порции

     

ккал
643 ккал


белки
79.6 г

жиры
15.2 г

углеводы
46.3 г

100 г блюда

     

ккал
124.8 ккал

белки
15.4 г

жиры
3 г

углеводы
9 г


 

Рецепт «Курица, фаршированная фасолью и грибами»:

Это основной набор продуктов. Курицу промыть, обсушить посолить и поперчить.

Готовим маринад. Чеснок измельчить и смешать с тертым имбирем и цедрой, лимонным и апельсиновым соком, медом и соусом-маринадом "Терияки" от ТМ "Киккоман". Обмазываем курицу маринадом и оставляем пропитываться на пару часов.

В это время варим фасоль и жарим с репчатым луком грибы. Все перемешиваем. Эту начинку можно употреблять и отдельно в виде теплого салата. Это очень вкусно!

Переворачиваем курицу с ног на голову и заполняем начинкой. Брюшко можно зашить, или как я просто заколоть зубочистками.


Аккуратно с напуском завернуть курицу в фольгу. Иначе при соприкосновении куриная кожа, по закону подлости, обязательно прилипнет к фольге. Запечь курицу в духовке при t 180 - 200 градусов до готовности. Время запекания зависит от возраста и размера курицы. У меня была большая и запекалась 1,5 часа. За 10 минут до готовности фольгу надо развернуть и дать курице подрумяниться.

Вот и конечный результат! Курочка получилась очень вкусной, сочной и ароматной!

Несмотря на то, что мой муж не любит фасоль, а сын грибы, оба заявили, что недостаток у блюда только один - мало начинки!

Приятного аппетита! Время приготовления блюда указано без учета времени, потраченного на маринование курицы.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND