Коктейль «Дельфіни»

Хочу поділитися простим рецептом коктейлю, а також цікавою ідеєю оформлення. Може кому знадобиться, наприклад, для дитячого свята.

Інгредієнти для «Коктейль» Дельфіни «»:

  • Банан - 2 шт
  • Апельсин - 1 шт
  • Чорника (варення або ягода) - 1 ст. л.
  • Йогурт (знежирений) - 150 мл
  • Перець чорний (горошок для прикраси) - 4 шт
  • Клюква (ягода для прикраси) - 2 шт

Час приготування: 20 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
564.8 ккал

белки
11.7 р

жири2.7
р

вуглеводи129
г

Порції

     

ккал
282.4 ккал


белки
5.9 р

жири1.4
р

вуглеводи64.5
г

100 г страви

     

ккал
69.7 ккал

белкі1.4
р

жири0.3
р

вуглеводи15.9
р


 

Рецепт «Коктейль» Дельфіни «»:

Готуємо інгредієнти для коктейлю. З апельсина вичавлюємо сік, банани моїм під проточною водою. Для коктейлю можна використовувати чорничне варення або ягоди.

Від бананів відрізаємо 1/3 частину знизу від плодоніжки і відкладаємо вбік, вони нам знадобляться для прикрашання коктейлів.

Інші частини бананів, які побільше, очищаємо, нарізаємо на шматочки, складаємо в блендер, додаємо чорничне варення або чорницю, йогурт, апельсиновий сік.

Перемішуємо, увімкнувши блендер.


Готовий коктейль розливаємо по склянках або келихах.

Переходимо до прикраси. Беремо ті менші частини бананів, які раніше залишали для прикраси, робимо поздовжній надріз у плодоніжці, вставляємо ягідки, робимо очі з чорного перцю-горошку, а плавники зі шкірки банана, потім робимо невеликі надрізи в шкірці бананів і кріпимо їх з внутрішнього боку склянок або келихів.



Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND