Мої діти дуже люблять в Макдоналсі купувати курячі «» чіккени «», а так як це дорого і не завжди туди підеш, я готую їм тепер вдома. Діти їх обожнюють, а головне дуже легко приготувати
Інгредієнти для «» «Чіккени» «домашні»:
- Грудка куряча - 2 шт
- Яйце куряче - 2 шт
- Крохмаль - 2 ст. л.
- Майонез - 2 ст. л.
- Сіль
- Спеції
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 10
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі155.8 |
жири43.6 |
вуглеводи59.2 |
Порції |
|||
ккал |
белкі15.6 |
жири4.4 |
вуглеводи5.9 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі19.2 |
жири5.4 |
вуглеводи7.3 |
Рецепт "" Чіккени "" домашні ":
куряче філе помити (у мене було куряче філе без шкіри від 2 курочок
Нарізати філе кубиками 1см
Посолити, поперчити, можна додати спеції, додати 2 яйця, 2ст.л.крохмалю, 2ст.л.майонезу
все розмішати і поставити на холод на 30 хв.
смажити на р/олії як оладки