Бургери для коханого чоловіка

Напевно у кожного є улюблена страва. Мій чоловік, наприклад, обожнює бургери з яловичини, які я готую влітку на барбекю. Тут зима у нас щось затягнулася, і мені захотілося згадати літо. Таким випадковим чином літній рецепт перейшов до категорії - поза сезоном! А соус з червоних апельсинів додав йому фарб і аромату.

Інгредієнти для «Бургери для коханого чоловіка»:

  • Яловичина - 150 г
  • Апельсин (червоний) - 1 шт
  • Листя салату/Салат (суміш) - 50 г
  • Булочка (зернова) - 4 шт
  • Олія оливкова - 30 г
  • Цукор тростинний - 30 г
  • Цибуля червона - 1 шт
  • Морква - 1 шт
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Соус (кисло-солодкий) - 30 г

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2100.7 ккал

белкі73.3
р

жири76.9
р

вуглеводи261.9
р

Порції

     

ккал
525.2 ккал


белкі18.3
р

жири19.2
р

вуглеводи65.5
г

100 г страви

     

ккал
196.3 ккал

белки
6.9 р

жири7.2
р

вуглеводи24.5
г


 

Рецепт «Бургери для улюбленого чоловіка»:

Підготуємо фарш для котлет. Яловичину пропустимо через м'ясорубку.

До фаршу додамо: нарізана червона цибуля, натерту морква і 1 яйце. Сіль і перець - до смаку.

Сформуємо котлети.

Готові зернові булочки розрізати, викласти на противагу і прогрівати в духовці близько 5-7 хвилин, поки вони не стануть хрусткими.


Котлети викласти на гарячу сковорідку-гриль з оливковою олією. Притиснути пресом (у мене була важка кришка).

Обсмажувати по 6 хвилин з кожного боку, щоб м'ясо залишилося соковитим, але з легкою скоринкою.

Приготуємо соус: нам знадобиться червоний апельсин, готовий кисло-солодкий соус, суміш перців і коричневий цукор.
Апельсин дрібно ріжемо, без плівок, і з'єднуємо з іншими інгредієнтами.

З'єднуємо наш бургер: гаряча булочка, котлета, суміш салатів і зверху апельсиновий соус.

Накриваємо зверху булочкою і подаємо.


Люблю цей рецепт за його простоту, яскраві фарби і завжди ситого і задоволеного чоловіка!:)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND