Понятно, что бананы в кляре придумал не я. Эту версию подглядел в Китайском ресторане. Как многие китайские блюда - просто и быстро. Интересное сочетание меда, лимонного сока и кунжута. Хочу поделиться рецептом.
Ингредиенты для «Бананы с медом»:
Кляр
- Крахмал кукурузный — 2 ст. л.
- Порошок пекарский — 1 ч. л.
- Вода — 150 мл
- Масло кунжутное (масло черное) — 1 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука (~ 80-100 гр.) — 3 ст. л.
- Белок яичный — 1 шт
Бананы
- Банан (Не очень спелых) — 4 шт
Заправка
- Лимон — 1 шт
- Мед — 5 ст. л.
- Кунжут — 2 ст. л.
Фритюр
- Масло подсолнечное — 500 мл
Время приготовления: 40 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Бананы с медом»:
Собираем все ингредиенты. (На фото нет кунжутного масла, пекарского порошка и меда)
На сухой сковороде поджариваем семена кунжута до светло-коричневого цвета. Пересыпаем в миску и отставляем в сторону.
Делаем кляр.
В миске смешиваем яичный белок, кунжутное масло, воду. Добавляем крахмал, тщательно перемешиваем и постепенно вводим по частям муку, добиваясь консистенции теста немного более густой чем для блинов. Комочков быть не должно. Добавляем соль и сахар по вкусу. Много сахара не нужно.
Чистим бананы, удаляем попки и белые волокна. Режем на 3-4 части в зависимости от размера.
Разогреваем масло для фритюра.
Нагрев фритюра проверяем бросив в него немного соли (должна затрещать) или капельку кляра.
Опускаем кусочки бананов в кляр, потом жарим в масле 3-4 минуты.
С фритюром аккуратнее. Масло очень горячее. Не "плюхните" случайно банан в масло. (обычно использую 2 вилки для загрузки и шумовку для выгрузки)
Вынимаем бананы и кладем их на бумажное полотенце.
Жарим порциями, чтобы масло не остывало.
При жарке образуются маленькие кусочки кляра. Собираем их шумовкой и тоже кладем на салфетку. Если их оставить во фритюре, то они будут пригорать и придавать неприятный запах.
Перед подачей мед и лимонный сок разогреваем в кастрюльке или в микроволновке, хорошо перемешиваем и поливаем этой смесью уже остывшие бананы. Посыпаем жареным кунжутом.
Готово.
Если полить заправкой еще горячие бананы - кляр не станет хрустящим.