С возрастом сила гравитации берет свое, и лицо опускается вниз, теряя четкие очертания. Umagazine.ru выяснил, как без уколов красоты и скальпеля хирурга подтянуть овал лица, чтобы все выглядело красиво и естественно. Для этого нужен всего лишь один прием самомассажа, но выполнять его следует точно по инструкции (прилагается ниже).
Меня зовут Александра Борзых. Мне 26 лет. Мой вес 50–52 кг при росте 164 см. Я сертифицированный нутрициолог, коуч по питанию, натуропат, владелица экобизнеса SOKTODAY, но так было не всегда. Я пришла ко всему этому через боль, собственный опыт похудения и переход на здоровый режим питания.
Каждый тип личности имеет свои особенности, что предполагает некоторые нюансы для создания комфортных занятий спортом. В этом вопросе комфорт — важный элемент на пути к регулярным физическим нагрузкам.
На смену нашумевшим кремлевским, низкожировым диетам или высокобелковой диете Дюкана пришли более эффективные, получившие научные подтверждения рационы питания, которые еще называют лечебными стратегиями. Они не только помогают избавиться от лишних кг раз и навсегда, но и оздоравливают организм.
Мнение эксперта
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
