Что умеет

Скраб «Каберне» + питательный уход для тела, Caudalie

Пептиды

«Старожилами» антиэйдж-направления являются пептиды — это короткоцепочечные белковые молекулы, состоящие из нескольких аминокислот. В организме пептидов огромное множество, но при этом каждый из них важен, потому что действуют они по принципу «ключ-замок», то есть работают только с определенными рецепторами и никакими другими. 

Медитация — одна из самых эффективных и доступных методик снижения стресса и управления эмоциональным состоянием. Ее эффективность доказывает большое количество исследований. В статьях Eight weeks to a better brain (The Harvard Gazette) и Evidence builds that meditation strengthens the brain (UCLA Newsroom), например, говорится о том, что, изучая МРТ медитирующих людей, специалисты пришли к выводу — медитация способствует укреплению мозга и связей между его клетками, а в работе ученых Висконсинского университета в Мэдисоне «Нейропластичность и медитация» было доказано, что регулярная практика медитации снижает плотность серого вещества в областях мозга, отвечающих за беспокойство, тревогу и стресс.