Деякий час тому ми вже робили добірку статей про когнітивні спотворення та їх вплив на наше життя. Але тема настільки велика, що і цього виявилося недостатньо. А між тим, особливості сприйняття впливають на нас і наше життя і рішення на кожному кроці. І якщо, приймаючи прапор в темному провулку за переслідувача, когнітивні спотворення служать нашому захисту, то в ситуаціях, коли ми приймаємо рішення в спокійній обстановці, вони можуть зіграти злий жарт. Саме тому важливо знати і вміти відстежувати розумові помилки.
|
Корисні матеріали
Чи можливо за один раз в одному місці вивчити відразу всі-всі когнітивні спотворення, які тільки існують? Ну вже якщо не все, то більшу частину ми розглядаємо в цьому і наступному блоках, а також розбираємося в науковій стороні питання:
- Відео про небезпечні когнітивні спотворення
- 7 когнітивних спотворень, які заважають приймати правильні рішення
- Когнітивні викривлення
- Як нас обманює мислення?
- 10 пасток свідомості
- Список прикладів когнітивних викривлень
- Спотворення сприйняття і розуміння в процесі спілкування
- Когнітивна терапія
- 6 наукових способів прийняття рішень
Для допитливих
Щоб протистояти ворогові, потрібно знати його в обличчя - це правило діє і для помилок мислення. У цьому блоці розберемо ефекти і помилки, через призму яких ми періодично бачимо світ, і спробуємо зрозуміти, як же з ними боротися:
- Систематична помилка того, хто вижив
- Схильність до підтвердження
- Ефект ореолу
- Ефект приєднання до більшості
- Рожева ретроспекція
- Омани Канемана: чи потрібно думати повільно і вирішувати швидко?
- Як боротися з пастками свідомості і когнітивними спотвореннями. Частина перша
- Як боротися з пастками свідомості і когнітивними спотвореннями. Частина друга
- Як подолати когнітивне спотворення неповернутих витрат
^ 4 способу подолання викривлень
У своїй книзі «Пастки мислення» Чіп і Ден Хіз пропонують 4 основні прийоми для того, щоб не стати заручником когнітивних спотворень у відповідальні моменти життя.
- РОЗШИРІТЬ ПОЛЕ ВИБОРУ. Для цього уникайте вузьких рамок мислення або знайдіть того, хто вже вирішив вашу проблему.
- ПЕРЕВІРТЕ СВОЇ ПРИПУЩЕННЯ В РЕАЛЬНИХ УМОВАХ. А також розгляньте протилежне вирішення проблеми або спробуйте довести ситуацію до абсурду, гіперболізуючи її.
- ДИСТАНЦІЙУЙТЕСЯ ПЕРЕД РІШЕННЯМ. Долайте миттєві емоції, подумайте щоб на вашому місці зробила інша людина, визначте пріоритети.
- ПРИГОТУЙТЕСЯ ДО МОЖЛИВОЇ ПОМИЛКИ. Навіть якщо ви будете дуже уважні, ви завжди можете зробити помилку. Прийміть це як даність і подумайте, що ви будете робити в цьому випадку.
Це корисно
Неможливо вберегти себе від усіх напастей, однак можна підготуватися до зустрічі з ситуаціями, які можуть спровокувати нові когнітивні спотворення, і якщо ви будете володіти різними способами мислення, то зможете подивитися на ситуацію з декількох сторін і точок зору - це зведе до мінімуму вплив на вас помилок мислення.
На онлайн-програмі «Когнітивістика» за допомогою спеціальних тренувань мозку ви навчитеся застосовувати у своєму житті понад 20 технік мислення. Це дозволить вам логічно і послідовно міркувати, швидко приймати ефективні рішення і знаходити нестандартні підходи у важких завданнях.
Сьогодні діє недільна знижка 50% по промокоду KANEMAN.