Так, ми абсолютно серйозно: Паркінсон - це не завжди погано. Адже залежить від того, який саме Паркінсон.
Звичайно, нейродегенеративне неврологічне захворювання, іменоване хворобою Паркінсона, - це серйозний розлад. Однак ми говоримо про інше - про закони Паркінсона, що ілюструють закономірності, яким підпорядковане життя суспільства, і пояснюють, чому одні досягають успіху в житті, а інші ні.
Закони Паркінсона отримали дуже багато критики і були сприйняті, як глузування і знущання. У цих законах не було і немає нічого такого, чого будь-яка адекватна людина не розуміла б сама, проте ми рідко замислюємося про, здавалося б, тривіальні речі, поки хтось сторонній не вкаже нам на них.
Тим не менш, з цих законів можна винести користь для організації своєї роботи і життя в цілому. Крім цих законів ми розглянемо інші ефекти, які впливають на наше життя і успіх, а також розберемося з темою управління часом, прокрастинацією та іншими нагальними питаннями, які не перестають турбувати наші уми.
📊 Деякі цифри
23,3 року
- свого життя люди витрачають на сон [U. S. Bureau Of Labor Statistics, 2021].
9 років
- свого життя люди витрачають телевізор і соцмережі [U. S. Bureau Of Labor Statistics, 2021].
6 років
- свого життя люди витрачають на дорогу додому [U. S. Bureau Of Labor Statistics, 2021].
Тест «Чи грамотно ви розподіляєте час?»
Вміння керувати часом - це серйозна складова успіху в будь-якій сфері життя. Але керувати часом потрібно з розумом, і в цій справі багато людей роблять різні помилки. Як вважаєте самі: ви володієте навичками тайм-менеджменту на належному рівні або все ж є щось, над чим варто попрацювати? Якщо не впевнені у відповіді, наш невеликий тест допоможе вам у загальних рисах оцінити свої вміння.
Пройти тест Корисні матеріали
З цього блоку ви дізнаєтеся, як же слідувати наміченому плану і встигати все в строк. У вирішенні цього питання допоможуть не тільки техніки тайм-менеджменту, але також знання законів Паркінсона і Мерфі, які незмінно впливають на наше життя.
Попереджений значить озброєний - це гасло діє і в сфері саморозвитку!
- «Закон Паркінсона»
- «Закон Мерфі»
- «Стратегія маленьких перемог»
- «Як швидко прищепити собі навичку»
- "Прокрастинація. Причини і 10 способів з нею впоратися "
- «Тайм-бокс»
- «Як прокрастинувати продуктивно»
- «Популярні і прості техніки тайм-менеджменту»
🙃 Для допитливих
Як подружитися з дедлайнами? Чи можна побороти закон Паркінсона? Як розробити ефективний план дій? Як змусити, нарешті, себе робити те, що потрібно, і як хакнути час?
Відповіді на всі ці питання шукайте в цьому блоці корисних матеріалів:
- «5 способів зробити дедлайн менш стресовим і більш продуктивним»
- «Як перетворити дедлайн на друга?»
- «Як побороти закон Паркінсона»
- «3 кроки для подолання прокрастинації»
- "Як змусити себе виконати нездійсненне: 8 порад від експертів у продуктивності "
- «Як розробити ефективний план дій»
- "Як все встигати: ефективний тайм-менеджмент і 8 принципів ставлення до часу "
- «Як встигати більше за 24 години»
📝 Вправа «Знижуємо стрес від дедлайну»
Тайм-менеджмент - це не завжди відчуття задоволеності собою і вирішенням завдань. Іноді це ще й стрес, особливо це стосується моментів, коли наближається дедлайн і саме час поквапитися. І стрес може дуже негативно позначатися на продуктивності, мотивації і самопочутті.
Щоб зробити наближення термінів менш стресовим і завжди залишатися в працездатному стані, пропонуємо використовувати в роботі кілька рекомендацій:
- Ще перед початком роботи встановлюйте кілька дедлайнів замість одного. Нехай вони стосуються кожного окремого завдання. Це дозволить працювати в рази швидше, менше втомлюватися і відчувати прогрес.
- Використовуйте стрес як мотиватор. У деяких випадках стрес змушує зібратися і почати діяти негайно. Вам потрібно лише знайти цей рівень стресу і не перейти межу, за якою від бажання працювати не залишиться і сліду.
- Призначайте більш терміновий дедлайн. Якщо ви поставите термін виконання проекту на тиждень раніше, ваша психіка сама змусить вас встигати до цієї дати. А в разі невеликого зволікання вам все одно не доведеться працювати поспіхом.
Навіть цих трьох рекомендацій буде достатньо, щоб підвищити свою продуктивність, перестати нервувати через наближення дедлайнів і грамотніше розподіляти час на вирішення завдань. Щоб досягти максимального ефекту, спробуйте використовувати всі три рекомендації.
На онлайн-курсі «Кращі техніки тайм-менеджменту» ми озброїмо вас не тільки теорією, а й практичними навичками управління часом. Ви навчитеся:
- Методам, які допоможуть правильно знаходити і формулювати цілі, щоб надалі їх обов'язково досягати.
- 📑 Правильно розкладати цілі і великі завдання на підзадачі і пріоритезувати їх.
- ⏱ Технікам, які допоможуть вам правильно планувати будь-які справи, щоб надалі не пропускати терміни.
- 🤓 Прийомам, які допоможуть зробити будь-які завдання здійсненними, подолати ступор і підвищити особисту ефективність.
- 👨💻 Способам організації роботи команди, технікам делегування та контролю виконання - як налаштувати тайм-менеджмент в колективі (в сім'ї, на роботі, в бізнесі).
- ⏰ Тривалість курсу:5 тижнів
- 📑 У курсі: 20 уроків
- 💰 Зараз діє знижка 67%
У новому потоці вас чекає ще більше прийомів і вправ!
Записатися зі знижкою