Жареная квашеная капуста "Пряная"

Квашеная капуста богата витаминами и частенько на столе. Приготовим ее немного в новом свете, это разнообразит наше постное меню.

Ингредиенты для «Жареная квашеная капуста "Пряная"»:

  • Капуста квашеная (банка) — 0,5 л
  • Репа — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Соевый соус (ВОК от ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Бадьян (лепестки от звездочки) — 2 шт
  • Гвоздика — 2 шт
  • Перец черный — 4 шт
  • Перец душистый — 2 шт
  • Специи (сушеные базилик, петрушка, укроп , розмарин) — 1 ч. л.
  • Зира — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
463 ккал

белки
7.8 г

жиры
31.1 г

углеводы
42.1 г

Порции

     

ккал
154.3 ккал


белки
2.6 г

жиры
10.4 г

углеводы
14 г

100 г блюда

     

ккал
128.6 ккал

белки
2.2 г

жиры
8.6 г

углеводы
11.7 г


 

Рецепт «Жареная квашеная капуста "Пряная"»:

Квашенную капусту залить кипятком, дать остыть, слегка вымочить, промыть и отжать.

Лук нарезать перьями. Обжарить на растительном масле до прозрачности.

Репу почистить, нарезать брусками.
Выложить к луку, добавить сахар.
Обжарить пару минут на среднем огне.

Затем выложить капусту.


Жарить на медленном огне, помешивая, 15 минут.

Истолочь в ступке бадьян, оба перца, зиру.
Добавить в капусту все специи.

Влить соевый соус.
Лучше всего здесь подойдет соевый соус ВОК от ТМ Киккоман.
Перемешать, продолжить жарить пару минут.
Влить 50 мл. кипятка, накрыть крышкой и выключить огонь.
Дать 5 минут постоять.

Подать горячей.
Перед подачей удалить бутоны гвоздики.

Капуста ароматна и вкусна :



Хороша как гарнир к рыбе https://www.povarenok.ru/recipes/show/139603/
или как самостоятельное блюдо.



И в остывшем виде капуста не потеряла своей прелести, выступив в роли закуски.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND