Яйця, запечені з перцем

Ідеальний сніданок, а якщо цей сніданок приготував коханий чоловік - це подвійно приємно!

Інгредієнти для «Яйця, запечені з перцем»:

  • Вершки (33%) - 100 мл
  • Яйце куряче - 4 шт
  • Перець болгарський - 2 шт
  • Цибуля зелена - 1 пуч.
  • Перець чорний (мелений)
  • Сіль
  • Приправа (прованські трави)

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
745.9 ккал

белки
33.7 р

жири59
г

вуглеводи17.4
р

Порції

     

ккал
373 ккал


белки
16.9 р

жири29.5
р

вуглеводи8.7
р

100 г страви

     

ккал
130.9 ккал

белки
5.9 р

жири10.4
р

вуглеводи3.1
г


 

Рецепт «Яйця, запечені з перцем»:

Болгарський перець запекти в духовці, покласти його в пакет і залишити на кілька хвилин, щоб попарився.
Зняти з нього шкурку і видалити насіння.

Нарізати зелену цибулю і болгарський перець, перемішати, посолити, поперчити.

Взяти дві форми для запікання (я взяла звичайні склянки), наповнити їх сумішшю перцю і цибулі.

Полити вершками, зверху в кожну склянку розбити по два яйця, посолити, поперчити, при бажанні посипати прованськими травами. Полити вершками.


Запікати в духовці при температурі 180 градусів протягом 15 хвилин, час запікання можна варіювати залежно від бажаної консистенції.
Подавати з листям салату, зеленою цибулею і петрушкою.

Дивуйте своїх коханих!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND